骨折

 
生まれて初めての↑骨折。

いや～こんなに包帯ぐるぐる巻きされたけど、骨折したのは足の人さし指なのよねぇ。💦

包帯の中(足の下側)にはプラスチックのギプスが足先から土踏まず辺りまであって、なんかちょっと大げさな感じ。💦

そもそも、こうなった原因は・・・

先週、天気が良いから布団を干そうと思って、ついでに毛布も一緒に両手に持てるだけ持ったら、当然、顔の前にも布団があって、視界は布団しか見えない状態になってたんだけど、そんなの気にしないで勢いよく足を一歩踏み出したら、ベッドの脚にガツッ💥

ぶつけちゃいました。😖

めっちゃ痛くて悶絶してたけど、でもベッドの脚にぶつけるなんて、これまでにも何度もあったから、ちょっと治まったところで、右足を庇うように歩いて、さっさと布団干して、掃除もすませて、それから足の状態を見てみようと思って、テーブルの前の椅子に腰掛けて足を上げようとしたら、なんと、そのテーブルの脚にガツッ💥

ぶつけちゃいました。しかもさっきと同じ右足の人さし指を。💀

今思えば、この二度目がなければ多分、打撲で済んでたんじゃないかと思う。だってこの時、微かに「ピキッ」って感触があったもん。

とにかく、その日はひたすら冷やしたけど、でも翌日みたら、すごい腫れてて、すごい色(内出血で真っ青)してたから、整形外科で診てもらったら、「骨折してますね、全治1ヶ月～1か月半です」と言われた。😱

あ～ぁ、来月予定していた調布にあるバラ園行きも延期。

日課のウォーキングもしばらくお休み。

そうそう、そのウォーキングで貯めたマイルで、今秋に予定している九州行きのANA航空チケットが取れたのよ～😊もぅめっちゃ嬉しかったな～。これぞ、“足で稼いだ航空券”って感じで、益々ヤル気100倍になってたのに、1ヶ月もお休みなんて・・・ガックシ。😔

でも落ち込んでいても仕方ない。

これから毎日、乳製品とって、十分な睡眠もとって、ある程度の運動もやって、日光浴もやって、地道に骨密度を上げていくしかないぞ 💪 エイエイオー!!

もうすぐ開花のシャクヤクの蕾。

んじゃ、まったね～